카페인
Caffeine
supplementation
1,3,7-trimethylxanthine
정의 (한국어)
중추신경계 자극제이자 스포츠에서 가장 널리 사용되는 에르고제닉 에이드. 3-6mg/kg 용량에서 근력, 지구력 향상 및 자각적 운동 강도 감소 효과가 있다.
Definition (English)
A central nervous system stimulant and the most widely used ergogenic aid in sport. Enhances strength, endurance, and reduces perceived exertion at doses of 3-6mg/kg.
이 용어가 등장하는 논문 (14)
시트룰린 말레이트 보충과 운동 수행 능력
2019 · 보충제