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근비대
2024
쉬어가자: 세트 간 휴식 시간이 근비대에 미치는 영향에 대한 베이지안 메타분석을 포함한 체계적 문헌고찰
Alec Singer, Matthew Wolf, Luis Generoso, Emilio Arias, Kenneth Delcastillo, Erik Echevarria, Adrian Martinez, Patroklos Androulakis Korakakis, Martin C. Refalo, Paul A. Swinton and Brad J. Schoenfeld
근비대
2023
스트레칭 위치에서의 근비대가 단축 위치보다 크다: 체계적 문헌고찰 및 메타분석
Sumiaki Maeo, Meng Huang, Yuhang Wu, Hikaru Nishizawa and Masatoshi Nakamura
근비대
2023
긴 근육 길이에서의 부분 가동범위 훈련이 근육 적응에 유리한 개선을 유도한다
Max Wolf, Alec Androulakis-Korakakis, Fisher James, James Steele and Brad J. Schoenfeld
근비대
2022
저항 훈련에서 실패 근접도가 골격근 비대에 미치는 영향: 메타분석을 포함한 체계적 문헌고찰
Martin C. Refalo, Eric R. Helms, Jackson J. Fyfe, Lachlan Mitchell, Brad J. Schoenfeld and Zac P. Robinson
체성분
2022
건강한 성인에서 저항 훈련이 체지방률, 체지방량 및 내장 지방에 미치는 영향: 체계적 문헌고찰 및 메타분석
Michael A. Wewege, Rohan Desai, Demitri Honey, Brandon Stavrinos and Amanda Sorie
근비대
2022
저항 훈련 세트 볼륨이 골격근 근비대에 미치는 영향: 업데이트된 체계적 문헌고찰 및 메타분석
Eneko Baz-Valle, Maelán Fontes-Villalba and Jordan A. Santos-Concejero