근육 기억
Muscle Memory
hypertrophy
myonuclear permanence
muscle memory effect
정의 (한국어)
디트레이닝 기간 후 재훈련 시 이전에 훈련된 근육이 더 빠르게 크기를 회복하는 현상. 초기 훈련 중 획득한 근핵의 보존(근핵 도메인 이론)에 기인한다.
Definition (English)
The phenomenon where previously trained muscles regain size faster upon retraining after a period of detraining. Attributed to the retention of myonuclei acquired during initial training (myonuclear domain theory).