비운동 활동 열 생산
NEAT
body-composition
non-exercise activity thermogenesis
non-exercise physical activity
정의 (한국어)
의도적 운동 외의 일상 활동(걷기, 손발 움직임, 가사 등)을 통해 소비되는 에너지. 개인 간 하루 2,000 kcal 이상 차이가 날 수 있으며 총 에너지 소비에 큰 영향을 미친다.
Definition (English)
Energy expended through daily activities other than intentional exercise, such as walking, fidgeting, and household tasks. Can vary by 2,000+ kcal/day between individuals and significantly impacts total energy expenditure.