포스포크레아틴
Phosphocreatine
supplementation
PCr
creatine phosphate
정의 (한국어)
짧고 강렬한 운동 중 ATP를 빠르게 재생하는 근육 내 고에너지 인산 화합물. 포스포크레아틴 시스템은 약 10초의 최대 노력에 에너지를 제공한다.
Definition (English)
A high-energy phosphate compound stored in muscle that rapidly regenerates ATP during short, intense efforts. The phosphocreatine system provides energy for approximately 10 seconds of maximal effort.