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용어집 / 단백질 보충

단백질 보충

Protein Supplementation

nutrition
protein supplement protein powder

정의 (한국어)

근육 성장과 회복을 위한 일일 단백질 요구량 충족을 돕는 농축 단백질(유청, 카제인, 대두 등) 보충제.

Definition (English)

Dietary supplements providing concentrated protein (whey, casein, soy, etc.) to help meet daily protein requirements for muscle building and recovery.

이 용어가 등장하는 논문 (13)

저단백 혼합 영양소 음료에 류신 보충이 젊은 남성의 근원섬유 단백질 합성을 향상시킨다

2012 · 영양학

  • § 초록
  • § 결과
  • § 고찰
내추럴 보디빌딩 대회 준비를 위한 근거 기반 권장사항: 영양과 보충

2014 · 체성분

  • § 대회 준비 중 보충제
건강한 고령자에서 저항 훈련의 용량-반응 관계: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

2015 · 근비대

  • § 연구 방법
건강한 성인에서 단백질 보충이 저항 훈련으로 인한 근육량 및 근력 증가에 미치는 효과: 체계적 문헌고찰, 메타분석 및 메타회귀

2018 · 영양학

  • § 초록
  • § 서론
  • § 연구 방법
  • § 결과
  • § 고찰
  • § 결론
근육 합성을 위해 한 끼에 얼마나 많은 단백질을 활용할 수 있는가? 일일 단백질 배분에 대한 시사점

2018 · 영양학

  • § 결론
근육 증가와 지방 감소를 동시에 할 수 있는가? 바디 리컴포지션의 체계적 문헌고찰

2020 · 체성분

  • § 실용적 전략

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