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용어집 / 근절

근절

Sarcomere

biomechanics

정의 (한국어)

근섬유의 기본 수축 단위로, Z선 사이에 배열된 액틴(가는 필라멘트)과 마이오신(굵은 필라멘트)으로 구성된다.

Definition (English)

The basic contractile unit of a muscle fiber, composed of overlapping actin (thin) and myosin (thick) filaments arranged between Z-discs.

이 용어가 등장하는 논문 (12)

근비대의 메커니즘과 저항 훈련에의 적용

2010 · 근비대

  • § 근비대의 유형
  • § 기계적 장력, 근손상, 대사적 스트레스
신장성 vs. 단축성 저항 훈련: 근비대에 관한 체계적 문헌고찰 및 메타분석

2017 · 근비대

  • § 초록
  • § 서론
  • § 결과
  • § 고찰
사이클링과 저항 훈련의 병행: 근비대와 근력에 대한 효과

2019 · 유산소

  • § Introduction
등척성 훈련의 장기 적응: 근육 길이, 강도, 의도의 효과

2019 · 근력

  • § Evidence Review
로잉: 동시 훈련 모달리티로서의 가치

2019 · 유산소

  • § Discussion
스트레칭 위치에서의 근비대가 단축 위치보다 크다: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

2023 · 근비대

  • § 결과
  • § 고찰 및 실용적 적용
긴 근육 길이에서의 부분 가동범위 훈련이 근육 적응에 유리한 개선을 유도한다

2023 · 근비대

  • § 고찰

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근섬유 Muscle Fiber 근원섬유 Myofibril 근원섬유 비대 Myofibrillar Hypertrophy
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